Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
944 kkal
|
Lemak: 27,42g | Prot: 46,54g | Karb: 122,69g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Sugar, Cimory Low Fat Milk. Makan Siang: BreadTalk Roti Gandum, Morin Selai Nanas. Makan Malam: Vegetable Oil, Lemonilo Mie Kering, Garlic , Chicken Sausage, Egg. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|