Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1998 kkal
|
Lemak: 86,22g | Prot: 91,70g | Karb: 214,14g.
Makan Pagi: Яшкино Пряники Шоколадные, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Makan Siang: Horeca Select Огурцы Консервированные , Красные Помидоры (Консервированные), Плов. Makan Malam: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Запеканка творожная с манкой, Яшкино Печенье Сдобное Американское. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sablirova2404
|