Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
2763 kkal
|
Lemak: 153,58g | Prot: 126,22g | Karb: 237,17g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой. Makan Siang: Свеклы, Свеклы, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Makan Malam: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Camilan/Lainnya: Орехи Макадамии, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Gold Food Финики Сушеные. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherkovski535
|