Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2014
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 82,68g | Prot: 60,12g | Karb: 269,09g.
Makan Pagi: Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Milbona Gouda Mittelalt, Dulano Truthahn-Salami, Aldi Kräuterquark, Lätta Margarine, Kürbiskernbrötchen, Tee ungesüßt. Makan Siang: Edeka Sauerkirschen, Dr. Oetker Grießbrei, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet). Makan Malam: Tee ungesüßt, Deli Reform Die Leichte, Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst, Fol Epi Classic, Roggenbrot, Las Cuarenta Spanische Oliven mit Paprikapaste, Gut & Günstig Lachsschinken, Frischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Ülker Sesam-Sticks, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Äpfel, Bananen-Joghurt-Muffins. lagi...
|
|
2644 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeLuette
|