Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1397 kkal
|
Lemak: 115,03g | Prot: 72,66g | Karb: 16,04g.
Makan Pagi: Сало, Jarrow Formulas Масло МСТ, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Makan Malam: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Фишерель Тигровые Креветки , Кедровые Орехи , Jarrow Formulas Масло МСТ, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Твердый), Fish House Печень Трески Натуральная, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|