Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,8 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1296 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 80,12g | Karb: 86,36g.
Makan Pagi: Каравай Ролл Пшеничный, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриный Суп Лапша, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Ладога Сосиски Барбекю, Вареное Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный. Camilan/Lainnya: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Торт "Шварц...ий лес". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|