Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1448 kkal
|
Lemak: 80,11g | Prot: 66,85g | Karb: 118,07g.
Makan Pagi: Окей Варенье Черносмородиновое, Волков Сырники из Творога, Бекон, Лама Хлеб Марья, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сава Соус Кавказский, Мираторг Стейк Бавет, Жареная Картошка с Грибами. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Колбасой. Camilan/Lainnya: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Капучино, Самокат Ромовая Баба, Груша, Окей Плюшка с Повидлом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|