Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
2252 kkal
|
Lemak: 109,43g | Prot: 111,56g | Karb: 201,78g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bakwan, Kopi, Kentang Goreng, Champ Chicken Ball. Makan Malam: Sate Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|