Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1287 kkal
|
Lemak: 13,63g | Prot: 120,06g | Karb: 170,33g.
Makan Pagi: トップバリュ 納豆, セブンイレブン 木綿とうふ, 業務スーパー 骨とりタラ, ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）. Makan Siang: ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, 卵白. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satoru.n15
|