Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
905 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 46,39g | Karb: 81,27g.
Makan Pagi: Banaan, Alpro Almond No Sugar , Herbalife F1 Shake Café Latte, Herbalife F1 Cookie Crunch . Makan Siang: Garden Gourmet Groenteburger. Makan Malam: Come a casa Lasagna Bolognese. Camilan/Lainnya: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lore.schuermans96
|