Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1484 kkal
|
Lemak: 62,81g | Prot: 79,00g | Karb: 153,23g.
Makan Pagi: 소불고기, CGS 통밀 보리밥빵, 남양유업 맛있는 우유 GT. Makan Siang: CGS 통밀 보리밥빵, 비비고 비비고 버섯잡채, 제육볶음, 두부. Makan Malam: 사과4/1쪽, 제육볶음, 잡채, CGS 통밀 보리밥빵, 사과4/1쪽, 위너스 프레첼 갈릭버터맛, 잡채, 어묵, 두부. Camilan/Lainnya: 츄파춥스 젤리 사워 게코. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|