|
أخيرا♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1089 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 65,69g | Karb: 127,60g.
Makan Pagi: Nestle Fitness Toasties , عيش سن عيش سن, Carrots, Egg, Cottage Cheese. Makan Siang: كفته مشويه كفته مشويه, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), رغيف بلدي مصري, McVities Dark Chocolate Digestives. Camilan/Lainnya: Banana, Corona Lite Chocolate, Edita Bake Stix. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kenzy7
|