Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
662 kkal
|
Lemak: 19,87g | Prot: 60,10g | Karb: 67,57g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Экомилк Масло Сливочное 62%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Индилайт Бедро Индейки, Яблоки (без Кожи), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. Setelah Sarapan: Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|