Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
2995 kkal
|
Lemak: 125,59g | Prot: 88,65g | Karb: 370,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Makan Malam: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan to0thache
|