Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1271 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 89,20g | Karb: 119,25g.
Makan Pagi: Киви, Haribo Мармелад, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Новополоцкий Хлебзавод Пышки Сдобные с Маком , Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Брест-Литовск Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Арахисовая Паста, Батон Нарезной, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikattiwid
|