Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1718 kkal
|
Lemak: 67,64g | Prot: 43,05g | Karb: 235,23g.
Makan Pagi: Cereanola Barra de Cereal Chocolate. Makan Siang: Sánguche de queso y tómate. Makan Malam: Frutos Mezclados Secos Tostados, Pan Dulce, Bonafide Budín Marmolado, Galletas de Chocolate (Blandas), Yogurt de Kefir , Aguila Chips de Chocolate, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Pudín de Tapioca (Cassava). Camilan/Lainnya: Ensalada de arroz blanco con tomate y huevo duro.. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roma Kang
|