Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
2090 kkal
|
Lemak: 87,05g | Prot: 114,10g | Karb: 213,63g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Пятерочка Сахар, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная, Винегрет. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Фейхоа, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|