Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
528 kkal
|
Lemak: 22,82g | Prot: 34,30g | Karb: 46,61g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Огурец (с Кожурой), Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Makan Siang: Грудка Индейки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|