Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
131 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
816 kkal
|
Lemak: 29,36g | Prot: 43,84g | Karb: 92,60g.
Makan Pagi: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Белый Хлеб, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stin_SU
|