Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1371 kkal
|
Lemak: 41,23g | Prot: 78,43g | Karb: 171,57g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Компот без Сахара, Суп Куриный с Вермишелью, Котлеты из Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Компот без Сахара, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Удачный День Шиповник, Иван-Поле Яблоко Печёное, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|