Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
779 kkal
|
Lemak: 6,97g | Prot: 35,28g | Karb: 140,57g.
Makan Pagi: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Gengibre (Pó) Moído , Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO). Makan Malam: Bauducco Pão Integral (feito com Fermentação Natural), Tomate (Tabela IBGE), Aurora Poulet Defumado. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|