Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1488 kkal
|
Lemak: 79,45g | Prot: 67,81g | Karb: 125,49g.
Makan Siang: Яйцо, Куриное Филе, Помидоры Черри, Сыр Голландский, Поджаренный Лаваш. Makan Malam: Чумак Кетчуп Лагідний, Картофель Фри, Куриные Наггетсы. Camilan/Lainnya: Эклер, Ferrero Ферреро Роше. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhrkrps
|