Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1128 kkal
|
Lemak: 33,05g | Prot: 106,00g | Karb: 112,58g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоко Красное. Makan Siang: Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Кофе, Alpro Coconut Unsweetened , Smart Cafe Грибы Жаренные, Бахетле Карась Жареный. Makan Malam: Фейхоа, Alpro Coconut Unsweetened , Самаркандская Халва. Camilan/Lainnya: Мое Море Кальмар Горячего Копчения. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenka24156
|