Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1514 kkal
|
Lemak: 92,31g | Prot: 48,51g | Karb: 125,61g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Альпен Гольд Мороженое Эскимо, Альпен Гольд Мороженое , La Pina Арахисовая Паста, Панкейки. Makan Malam: Сметана . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalis2708
|