Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1674 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 89,90g | Karb: 171,87g.
Makan Pagi: Седьмой континент Хурма, Курага, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Горбуша Соленая, Bonfesto Рикотта Лайт, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: Шампанское, Рис, Планета Суши Том Ям. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Чиабатта. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anechka-89
|