|
Pretty sure I’ve lost somewhere between 5-7lbs being on this soft food diet this week. Documenting it to see if I lose anymore this upcoming week.🤷🏾♀️
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
690 kkal
|
Lemak: 37,51g | Prot: 31,62g | Karb: 57,23g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg , Starbucks Caramel Macchiato Coffee Enhancer, Nespresso Espresso. Makan Malam: Brown Gravy, St-Albert Cheese Curds, Mary Brown's Taters (Small). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Streetfighterdimples
|