Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1085 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 50,45g | Karb: 148,51g.
Makan Pagi: Milbona Iogurte Líquido Bifidus Cereais, Continente Pêra, Nestlé Cereais Integrais Fitness, Prozis Sementes de Chia, Continente Leite de Aveia, Canela. Makan Siang: Auchan Cenoura Ralada, Sopa de Legumes, Rojões, Arroz de Feijão. Makan Malam: Tripas, Sopa de Legumes. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyluka
|