Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1207 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 59,67g | Karb: 158,43g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Boursin Ail et Fines Herbes, Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé , Grand Frais Crevettes Décortiquées Cuites Nature, U Riz Basmati. Makan Malam: Lidl Croque Saumon, Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Strudel aux Pommes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|