Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1636 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 122,09g | Karb: 149,85g.
Makan Pagi: Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Pure Olive Oil Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: МарС Шоколадный Батончик. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Урожай Хлеб Тестовый с Отрубями, МарС Шоколадный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Еленахудыха
|