Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1317 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 73,82g | Karb: 178,35g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 1%, Клубника, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Магнит Слива, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Makan Malam: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|