Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1559 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 71,95g | Karb: 199,84g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Good Food Клубника Сушеная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Danke Herzog Сыр с Пажитником. Makan Siang: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Макароны Отварные, Яйцо, Редис. Makan Malam: Магнит Чиабатта Зерновая, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Мандарины, Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|