Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
2796 kkal
|
Lemak: 138,49g | Prot: 119,08g | Karb: 271,06g.
Makan Pagi: Лепешка, Серпуховхлеб Чиабатта, ВкусВилл Страчателла 48%. Makan Siang: Яичница с Колбасой и Луком, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Козинаки, Лепешка. Makan Malam: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Серпуховхлеб Чиабатта, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый. Camilan/Lainnya: Бон Пари Суфле, Кулинария Сырники из Фермерского Творога, Колос Хлебец для Тостов, Сыр. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|