Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1067 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 75,26g | Karb: 86,12g.
Makan Pagi: Чиа пудинг. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Запеканка куриная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Макароны в сливочном соусе, Хумус, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Урицкий. Camilan/Lainnya: Хумус, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blessed angel:(
|