Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1112 kkal
|
Lemak: 22,99g | Prot: 49,65g | Karb: 94,06g.
Makan Pagi: Творог 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мандарины, Кофе с Молоком, Ветчина, Белый Хлеб, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось . Makan Malam: Сыр Косичка, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Da_Egorova
|