Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
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98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
19 Nov 21 oleh anggota: Jule Go !
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Ja, die Woche über habe ich es im Griff (halbwegs) aber dann kommt das Wochenende und da waren meine Probleme wieder: Appetit, Einladungen, fehlende Disziplin, wenig Motivation....zur Zeit klappt es gar nicht. Trotzdem allen ein schönes Wochenende
20 Nov 21 oleh anggota: a.asbach
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Das geht vielen so mit dem Wochenende 😬 Da musst Du ab Montag wieder Gas geben 😁👍
20 Nov 21 oleh anggota: Jule Go !
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Sejarah Berat Badan a.asbach
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