Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
605 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 68,86g | Karb: 19,59g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Makan Siang: NL International Коктейль Вишня. Makan Malam: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Брокколи Тушеные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|