Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
760 kkal
|
Lemak: 26,69g | Prot: 63,94g | Karb: 68,00g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Materne Pom’Potes, Carrefour Tuiles aux Amandes, Picard Dos de Cabillaud, Mayonnaise, Marque Repère Macedoine. Makan Malam: Danone Yaourt Nature, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|