Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1472 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 122,60g | Karb: 148,00g.
Sebelum Sarapan: Приправыч Желатин Пищевой, Нежинская Фруктовый Кефир Клубничный. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Setelah Makan Siang: Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|