Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
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80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
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782 kkal
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Lemak: 49,00g | Prot: 53,55g | Karb: 36,55g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ciabatta, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Avocado, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Lange nichts gelesen von dir. Wie geht's dir denn? 🤗🤗
19 Nov 21 oleh anggota: locke33
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Danke, gut. Anfang September kam der 2te Junge zur Welt, daher die längere Pause und die Extrapfunde🙄
19 Nov 21 oleh anggota: nini0689
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Glückwunsch! 😊 In diesem Fall nicht so tragisch. Mit der Zeit geht das dann auch wieder runter 🤗🤗
19 Nov 21 oleh anggota: locke33
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Lieb von dir😘 wäre schön wenn bis 31.12.21 die 75 in Reichweite wäre 😅
19 Nov 21 oleh anggota: nini0689
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Wie wunderschön! Das freut mich sehr für Dich! 🥰
19 Nov 21 oleh anggota: Flunni
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19 Nov 21 oleh anggota: nini0689
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Sejarah Berat Badan nini0689
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