Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
2489 kkal
|
Lemak: 59,91g | Prot: 238,38g | Karb: 239,24g.
Makan Pagi: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Weetabix Crispy Minis Enrico , Melinda Mela Red Delicious, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Biotech USA Carbox, Coop Carpaccio Black Angus, Doria Legumi e Spezie Lenticchie. Makan Malam: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio di Oliva Enrico, Masina Sfilacci di Cavallo , Milbona Skyrella. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|