Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1477 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 92,45g | Karb: 186,93g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Гауда, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Творог 5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Сахар, Скит Майонез Провансаль 67%, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|