Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1416 kkal
|
Lemak: 63,16g | Prot: 70,06g | Karb: 118,55g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Galbani Сыр Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна. Makan Siang: DC Daily Паста Пенне с Грибами и Сыром Чеддер. Camilan/Lainnya: Медовик. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|