Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1106 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 84,06g | Karb: 114,60g.
Makan Pagi: Greenfields Strawberry Yogurt. Makan Siang: Honeydew Melons, BreadTalk Roti Gandum. Makan Malam: Fried Tofu , White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|