Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
710 kkal
|
Lemak: 38,93g | Prot: 63,71g | Karb: 23,02g.
Makan Pagi: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Белая Дача Салат Весенний Микс, Русское Море Форель Слабосолёная, Denmax Сыр Овечий, Свекла Вареная. Makan Siang: Щи Зеленые, ВкусВилл Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akina8
|