Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1415 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 64,80g | Karb: 118,82g.
Makan Pagi: Good Hope Soy Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Makan Siang: Hellmann's Vegan Mayonnaise, Rhodes Butter Beans, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Captain Morgan Original Spiced Gold Rum, All Gold Tomato Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Spur Steak Ranches Mushroom Sauce, Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marike0715
|