Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
2680 kkal
|
Lemak: 96,53g | Prot: 99,74g | Karb: 379,50g.
Makan Pagi: Курага, Томское Молоко Молоко 2,5%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Морковь, Шоколад, Grow Food Кукуруза на Гриле, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фисташки. Makan Siang: Варенька Варенье Малина, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Фисташки, Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина, Макдоналдс Шримп Ролл, Магнит Хурма. Makan Malam: Жизнь Март Торт Медовый, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Магнит Хурма, Шоколад, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Калина Малина Суши Филадельфия, Морковь, Grow Food Кукуруза на Гриле, Шефмаркет Митболы Из Говядины, Картофельное Пюре. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|