Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1357 kkal
|
Lemak: 56,87g | Prot: 98,83g | Karb: 110,15g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Gekochtes Ei, Edeka Eiweiß Held, Philadelphia So Leicht. Makan Siang: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Paprika, Zucchini, Rapsgold Reines Rapsöl, Rinderhackfleisch, Bofrost Zwiebelwürfel. Makan Malam: Mandarine. Camilan/Lainnya: Eismann Butter-Tee-Gebäck, Pringles Classic Paprika, Mandarine, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|