Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1956 kkal
|
Lemak: 89,95g | Prot: 98,27g | Karb: 190,14g.
Makan Pagi: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, Кофе мой, O'Zera Горький Шоколад 75%. Makan Siang: Салат Цезарь с Курицей, Котлета Куриная, Чай. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Пшеничные, Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|