Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1401 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 132,43g | Karb: 108,33g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Malam: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 0,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|