Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1538 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 89,21g | Karb: 198,97g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Простоквашино Сливки 10%, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Unimarka Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Бахетле Говядина Лопатка Отварная, BeFit Борщ Постный , Сибирские Продукты Йогурт из Цельного Молока Жимолость . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fun_spirit
|